在一个寒冷的冬日早晨，花澤美玲(Mirei Hanazawa)一边打理着家务，一边望向窗外飘落的雪花。她的生活在结婚之后逐渐变得平淡而规律。曾经的她，是一名活跃的棒球队拉拉队长，如今则化身为家庭主妇，过着平静的生活。可是，尽管外表的平静掩盖了内心的波动，花澤美玲的内心深处却依然隐藏着许多未曾释怀的情感。
花澤美玲与丈夫浩一结婚已经有好几年了，两人曾经在大学时光中相识，那时浩一还是球队的明星选手，而花澤美玲则是拉拉队的灵魂人物。他们的爱情曾经如同炽热的火焰，然而岁月的洗礼和生活的琐碎逐渐将这份激情平淡化。尽管如此，花澤美玲始终努力维持着家庭的和谐，为了丈夫和他们的小家付出了很多。
最近花澤美玲的生活中出现了一些不安定的因素。她发现浩一经常接到一个名叫佐藤的朋友的电话。佐藤是一名情感丰富的年轻人，曾经是浩一在棒球队的队友。起初，花澤美玲并没有过多在意，但随着时间的推移，她开始感到佐藤的出现似乎带来了某种潜在的威胁。
某一天，花澤美玲在整理丈夫的旧物时，无意中发现了一本厚厚的笔记本。她打开笔记本，里面记载了许多她和浩一在大学时光的甜蜜回忆和一些不为人知的秘密。笔记本的第一页上，写着浩一对于佐藤的真实看法和他在心底里的痛苦与挣扎。花澤美玲意识到，浩一与佐藤之间的关系远比她所想的要复杂得多。
逐渐地，花澤美玲了解到，佐藤不仅仅是浩一的老朋友，更是他心中未曾释怀的情感纠葛的源头。原来，在大学时光中，佐藤曾经暗恋花澤美玲，但由于种种原因未能表达自己的感情。这个秘密一直埋藏在浩一和佐藤之间，而随着时间的推移，这种未解的情感纠葛逐渐对浩一的婚姻产生了影响。
面对这些发现，花澤美玲感到十分困惑和痛苦。她开始反思自己的婚姻生活和与浩一之间的关系。她发现自己对浩一的感情逐渐变得疏远，而浩一也因为心中的纠结而变得沉默寡言。两人之间的隔阂不断扩大，他们的婚姻仿佛陷入了一种深深的情感沼泽中，难以自拔。
在这个时候，花澤美玲决定采取行动，她希望能够修复与浩一之间的关系，并让他们重新找到彼此的联系。她开始主动与浩一沟通，表达自己的真实感受和对婚姻的期望。然而，浩一的反应却让花澤美玲感到无比失望。他显得非常抵触和回避，不愿意面对内心的痛苦和对佐藤的情感问题。
面对这种情况，花澤美玲决定寻求外界的帮助。她联系了一位著名的婚姻咨询师，寻求专业的意见和帮助。在咨询师的帮助下，花澤美玲开始逐渐理解浩一内心的复杂情感和佐藤对他所造成的影响。她了解到，浩一对佐藤的情感不仅仅是因为过去的暗恋，还包括了对自己婚姻的自我怀疑和对未来的担忧。
在咨询过程中，花澤美玲学会了如何面对自己的内心情感，并逐渐找到了解决问题的途径。她和浩一共同努力，通过积极的沟通和共同的成长，逐渐修复了他们之间的关系。虽然这个过程充满了困难和挑战，但他们最终成功地找回了彼此之间的爱与信任。
花澤美玲和浩一的婚姻重新焕发了生机，他们不仅修复了彼此之间的关系，还在这个过程中成长为更成熟、更坚强的伴侣。他们意识到，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是彼此在生活中的相互支持和理解。
这部电影通过花澤美玲(Mirei Hanazawa)与浩一的故事，探讨了婚姻中的情感问题和人际关系的复杂性。它展示了爱情和婚姻中常常隐藏的挑战与困难，同时也强调了面对问题时积极沟通和寻求帮助的重要性。通过这段动人的故事，观众能够深刻体会到婚姻中的情感波动以及如何在面对困境时坚持和努力。
